O klubie


Witam na stronie klubu!


Jestem instruktorką aerobiku i Pilatesu. Od 10 lat prowadzę zajęcia w Klubie osiedlowym Chaberek na osiedlu Chabry. Staram się, aby zajęcia nie były monotonne, stąd często urozmaicam je wprowadzając do ćwiczeń małe (io-Ball®) lub duże piłki (BodyBall), gumy albo ciężarki.
Przez te lata udało mi się wypracować własny styl zajęć oraz sympatyczną atmosferę, które mam nadzieję przypadną Państwu do gustu.


Mamy do dyspozycji dużą salę z lustrami, która niedawno przeszła generalny remont, co poprawiło komfort ćwiczenia.


W ramach zajęć w Klubie Osiedlowym Chaberek proponuję następujące rodzaje ćwiczeń:

 

  • Biodra/Uda/Pośladki
  • Atak na Brzuch
  • Pilates
  • Senior-Fit 

 

 

Każdy rodzaj zajęć pozytywnie wpływa na rozwój kordynacji ruchowej oraz poprawę kondycji fizycznej!


Serdecznie zapraszam do zapoznania się z moja ofertą.